本雜誌是一本游泳電子雜誌，為非牟利性質及非賣品。編輯的目的在推廣香港游泳競賽運動及提供一本適合泳員、教練和家長閱讀的雜誌。

本雜誌的主要內容包括有最新的游泳界活動消息、與讀者分享練習游泳的苦與樂之泳手人物專訪、登錄各泳手名字的香港泳手精英榜、按真人真事改編及創作的勵志游泳故事---小狗靖靖、與大家分享經驗心得的家長專欄、教練隨筆和泳手心聲等專欄、展示游泳紀念品之展覽館、珍藏各游泳活動照片的照相簿及收錄各游泳紀錄之檔案室等。本雜誌設有留言區和討論區，歡迎各讀者來電郵留言、提出意見及分享經驗。